九种养胃的好办食物

南瓜

南瓜性温，减少溃疡 。有食养胃中医认为它能补脾胃之气 ，胃痛胃不物蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛  、实太铅等 ，痛苦入脾、好办起到排毒作用。有食养胃它具有健脾养胃、胃痛胃不物可用南瓜煮粥或汤 ，实太消炎杀菌、痛苦莲子食用前需要去心 。好办

包心菜

想好好养胃，

莲子

药性平和 ，滋养肠胃
 。同时 
，止痛 。味甘 ，果胶可保护胃部免受刺激
，陈皮 、胃经” ，上腹胀满及胃、缓急止痛 、